Félicitations pour votre grossesse! Chaque semaine qui passe, la transformation miraculeuse de cette petite vie à l'intérieur de votre ventre se déroule. À partir d'un minuscule amas de cellules, votre bébé grandit et se développe, formant des bras, des jambes, des doigts et des orteils. C'est vraiment un processus remarquable, et votre corps fait quelque chose d'incroyable. Vous n'avez pas besoin d'attendre la naissance de votre bébé pour commencer le beau voyage de la liaison. Peu importe le chemin qui vous a amené, vous et votre partenaire, à concevoir ce précieux enfant, votre bébé est déjà là et c'est maintenant le moment idéal pour commencer à favoriser un lien à vie. Profitez de cette occasion spéciale pour vous connecter avec votre bébé avant même son arrivée.

Nous avons dressé une liste des 10 meilleures façons de créer des liens avec votre bébé pendant que vous êtes encore enceinte.

1. Parlez, parlez, parlez

Votre bébé adorera entendre votre voix tout en étant niché dans l'étreinte chaleureuse du ventre de votre mère. Profitez de ce précieux temps de liaison en engageant des conversations sincères. Partagez des histoires de votre journée, exprimez votre enthousiasme face à leur arrivée imminente, et si vous avez déjà choisi un nom, utilisez-le lors de vos tendres échanges. Ce faisant, vous aidez votre tout-petit à reconnaître et à trouver du réconfort dans votre voix familière, lui procurant un sentiment de sécurité alors qu'il se prépare à entrer dans le monde. Cet acte simple favorise le lien émotionnel et cultive une connexion calme et heureuse entre vous et votre enfant à naître.

2. Heure du conte

Embrassez la joie de lire à votre précieux bébé niché dans le sanctuaire du ventre de votre mère. Bien que cela puisse sembler inhabituel, cet acte simple crée une expérience apaisante et un lien pour vous deux. Même si votre bébé ne saisit pas l'histoire, il se délecte du son de votre voix. Optez pour des livres pour enfants remplis de rimes, favorisant leur développement du langage dès les premières étapes. Impliquez également votre partenaire dans ce beau processus de liaison, permettant à votre tout-petit de reconnaître et de se connecter avec la voix de son autre parent. L'établissement de cette habitude chérie jette maintenant les bases de futurs moments de lecture partagée, favorisant une connexion forte et aimante.

4. Entrez en contact avec l'étoile à l'intérieur

Jouer de la musique apaisante et relaxante à votre bébé pendant qu'il est dans l'utérus peut être un futur outil pour vous lorsqu'il est au bord de la terre. Toute forme de familiarité pour eux peut aider à apaiser et à réconforter. Lorsque bub est au bord de la terre et agité, vous pouvez jouer la musique que vous leur avez jouée auparavant dans l'utérus et ils se calmeront probablement. Chanter sur vos chansons préférées peut également aider à créer un lien magique entre maman et bébé.

5. Touchez

Vers quelle merveilleuse période vous vous dirigez !! Les bébés adorent être touchés, étreints et blottis, avec des tas de baisers de papillon. La meilleure façon de le faire pendant qu'ils sont in utero est de se frotter le ventre. C'est réconfortant d'avoir cette importante affection physique. Ils adoreront la sensation de votre toucher et au fur et à mesure que le bub deviendra plus actif, vous constaterez peut-être qu'ils vous donneront un léger coup de pied ou bougeront davantage. Cette connexion entre vous deux est super puissante et votre partenaire pourra également expérimenter cette connexion en vous frottant le ventre.

6. Passez une échographie

C'est une expérience incroyable de pouvoir voir votre bébé bouger en temps réel. Entendre ce battement de cœur est le moyen ultime de ressentir une connexion avec votre futur petit amour ! C'est également le moyen le plus puissant de vous donner, à vous et à votre partenaire, la tranquillité d'esprit pendant que votre bébé se développe et grandit. Votre professionnel de la santé peut exiger des échographies pendant votre grossesse, mais si jamais vous ressentez le besoin d'être rassuré que votre grossesse se déroule normalement, en plus de revoir votre bébé, parlez à votre professionnel de la santé d'échographies supplémentaires. L'idée est de faire vos recherches d'abord et de savoir ce qui est disponible pour vous deux. Rappelez-vous que parfois votre partenaire peut aussi avoir besoin de se sentir rassuré.

Au milieu du beau voyage de création de liens avec votre bébé à l'intérieur du sanctuaire sacré du ventre de votre mère, il est crucial de se tailler des moments de soins personnels.

7. Devenez écrivain

Êtes-vous un écrivain Même si vous ne l'êtes pas, c'est peut-être le moment idéal pour commencer. Tenir un journal à ce moment important de votre vie vous donne non seulement un excellent outil de réflexion, mais vous donnera l'occasion d'avoir les souvenirs les plus importants de vos espoirs et de vos souhaits. Au fur et à mesure que votre enfant grandira, il adorera écouter ces souhaits. et vos expériences d'une époque où vous les emportiez partout.. 

8. Prenez du temps pour vous

Au milieu du beau voyage de création de liens avec votre bébé à l'intérieur du sanctuaire sacré du ventre de votre mère, il est crucial de se tailler des moments de soins personnels. Embrassez un peu d'égoïsme en vous livrant à des promenades tranquilles ou à des baignades rafraîchissantes, en particulier pendant la chaleur de l'été. Ces mouvements doux favorisent non seulement votre bien-être, mais procurent également une sensation de détente et de confort pour vous et votre bébé. Une autre activité sereine à chérir est de prendre un bain apaisant. Créez une atmosphère paisible en infusant l'eau avec des flocons de magnésium et des huiles essentielles sans danger pour la grossesse, accompagnées de mélodies douces ou d'une méditation apaisante. Alors que vous vous plongez dans une relaxation merveilleuse, imaginez les moments passionnants qui vous attendent dans votre avenir commun. C'est un précieux moment de convivialité pour vous et votre tout-petit, nourrissant le lien émotionnel fort qui se développe dans l'utérus de votre mère.

9. Famille et loisirs

Assurez-vous d'avoir des interactions positives, remplissez l'espace dans lequel vous vous trouvez de rires et de plaisir, votre bébé ressentira la tranquillité d'esprit que vous ressentez. Permettez à votre bébé d'entendre les voix de tous les frères et sœurs, cousins, grands-parents, etc. Il est également important si vous avez un chien, lorsque le bébé entend le chien aboyer dans l'utérus, moins il risque d'être surpris une fois. ils sont chez eux.
Avez-vous un passe-temps favori Emmenez votre bébé avec vous. C'est le moment idéal pour avoir une conversation avec votre bébé. Dites-leur où vous allez ou ce que vous aimez faire. Les sons ou les mouvements que votre bébé éprouve in utero lui deviendront familiers une fois né.n.

10. Liens familiaux

Jouer à des jeux avec votre tout-petit n'est pas seulement amusant, mais lui signale que vous êtes là et que vous l'aimez. Il n'y a rien de plus merveilleux que lorsque vous sentez un coup de pied ou un mouvement. Donner une légère poussée sur cette zone ou se frotter le ventre aide à renforcer le lien. C'est maintenant votre petite famille, assurez-vous d'emmener votre partenaire dans ce voyage avec vous, après tout, vous êtes tous ensemble. Encouragez-les à s'impliquer autant que possible. Ils peuvent lire un livre au bébé ou chanter une chanson, peut-être qu'ils posent leur tête sur votre ventre et racontent une histoire au bébé. Leur complicité est également importante.

C'est l'occasion pour vous de commencer à créer un lien avec votre bébé à naître alors que vous attendez avec impatience son arrivée. Vous aimerez peut-être utiliser une ou toutes les idées de cette liste, ou rechercher certaines des vôtres. C'est votre voyage, alors faites ce avec quoi vous vous sentez à l'aise, profitez de la balade dans cette incroyable aventure.

Robyn xx